4 Marzo 2024: Giornata Mondiale dell’Obesità

Ascolta l’audio del post

Ogni anno, il 4 marzo, il mondo unisce le forze per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’obesità in occasione della Giornata Mondiale dell’Obesità (World Obesity Day). Questa giornata non è solo un promemoria dell’importanza di adottare uno stile di vita sano, ma anche un momento per riflettere sull’impatto che l’obesità ha sulla salute globale e individuale.

Un problema globale

L’obesità è diventata una pandemia globale, con milioni di persone colpite in tutto il mondo. Questo non è solo un problema estetico; è una condizione medica grave che può portare a una serie di complicazioni, tra cui diabete, malattie cardiache, ictus e persino alcuni tipi di cancro.

Le cause dell’obesità

Le cause dell’obesità sono complesse e multifattoriali. Mentre l’eccesso di cibo e la mancanza di attività fisica sono spesso citati come i principali fattori scatenanti, altri elementi come la genetica, lo stress, l’accesso limitato a cibi sani e l’ambiente circostante giocano un ruolo significativo.

La lotta contro l’obesità

Combattere l’obesità richiede un impegno collettivo. Governi, istituzioni sanitarie, aziende alimentari, educatori e individui devono lavorare insieme per creare un ambiente favorevole a scelte alimentari sane e a uno stile di vita attivo. Ciò include la promozione di politiche pubbliche che rendano accessibili cibi sani, la creazione di programmi di educazione alimentare nelle scuole e nei luoghi di lavoro, e l’incoraggiamento di un’attività fisica regolare.

Cosa possiamo fare

Come individui, possiamo fare la nostra parte per prevenire e combattere l’obesità. Adottare una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre, limitare il consumo di cibi processati e zuccherati, e fare attività fisica regolare sono passi fondamentali verso uno stile di vita sano.

In occasione della Giornata Mondiale dell’Obesità, impegniamoci a essere consapevoli delle nostre scelte e a lavorare insieme per affrontare questa sfida globale. L’obesità può essere prevenuta e gestita, ma richiede uno sforzo collettivo e un impegno costante. Siate parte della soluzione e unitevi alla lotta contro l’obesità.

Statistiche chiave

Per comprendere comprendere la portata e l’impatto dell’obesità in tutto il mondo, riportiamo i dati presenti nel sito https://www.worldobesityday.org/ . Secondo le stime attuali:

Nel 2020 quasi 1 miliardo di persone convivevano con l’obesità, ovvero 1 persona su 7.

Nel 2035, 1,9 miliardi di persone nel mondo vivranno con l’obesità, ovvero quasi 1 persona su 4.

Quasi 400 milioni di bambini in tutto il mondo vivranno con l’obesità nel 2035, ovvero quasi 1 bambino su 5.

Nel 2035 1,5 miliardi di adulti in tutto il mondo vivranno con l’obesità.

Nel 2035 oltre 4 miliardi di persone nel mondo vivranno in sovrappeso o obese.

L’obesità infantile aumenterà di oltre il 100% dal 2020 al 2035.

L’obesità negli adulti aumenterà di oltre il 60% dal 2020 al 2035.

L’impatto economico del sovrappeso e dell’obesità è stato stimato al 2,4% del PIL nel 2020.

Note: La voce “Persone” si riferisce ad adulti e bambini sopra i 5 anni. Per “bambini” si intendono quelli di età compresa tra 5 e 19 anni. Per “adulti” si intendono le persone dai 20 anni in su. Tutte le stime e i dati globali si riferiscono ai 161 paesi descritti in The Economic Impact of Overweight & Obesity in 2020 and 2060 (World Obesity Federation & RTI International, 2022)

Condividi: